如何解决 成人脱水症状有哪些？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 血氧仪正常数值范围是多少 的话，我的经验是：血氧仪正常数值一般是在95%到100%之间。就是说，你用血氧仪测血氧饱和度时，如果显示的数字在这个范围里，说明血液里的氧气含量是正常的，身体供氧没问题。低于95%可能表示血氧不足，需要注意，有些情况比如高原反应、呼吸系统疾病或者心脏问题都可能导致血氧偏低。如果偶尔测到93%-94%，不用太紧张，但如果长期低于95%，最好去医院做进一步检查。总之，正常血氧饱和度就是95%以上，保持在这个范围里身体状态比较理想。